Preguntas frecuentes

¿Cómo trabajamos?

Trabajamos desde un enfoque interdisciplinar, ofreciendo intervenciones psicológicas y psicosociales basadas en la evidencia científica. Cada profesional aplica aquellas metodologías y herramientas que mejor se adaptan a las necesidades, características y objetivos de cada persona, siempre dentro de su ámbito competencial.

Entendemos que cada proceso terapéutico es único. Por ello, adaptamos la intervención a cada caso concreto, utilizando modelos de trabajo con respaldo científico y evitando el uso de pseudoterapias o técnicas que carezcan de evidencia.

¿Qué beneficios tiene ir a terapia?

La terapia puede ayudarte a:

Comprender qué te sucede y qué factores pueden estar influyendo en tu malestar.
Identificar tus necesidades y establecer objetivos realistas de cambio.
Aprender herramientas y estrategias para afrontar las dificultades de una forma más saludable.
Potenciar tus fortalezas y recursos personales.
Mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.
Sentirte acompañado y escuchado durante todo el proceso, en un espacio seguro y libre de juicios.

Creemos que cada persona es la mayor experta en su propia vida. Nuestro trabajo consiste en acompañarte, respetando siempre tu autonomía, tus valores y tus decisiones.

¿Cuánto cuesta la terapia?

Cada profesional establece sus propios honorarios.

Actualmente:

Iván Sanz: 50 € por sesión.
Álex Melic: 50 € la primera sesión; 60 € el resto.
Guillermo Remacha: 60 € por sesión.
Alba Fernández: 50 € por sesión.

Además:

El precio es el mismo tanto para las sesiones presenciales como para las sesiones online.
La terapia de pareja tiene una tarifa diferente, ya que requiere una intervención específica adaptada a este tipo de trabajo.
Disponemos de tarifa plana para pacientes habituales. Esto significa que, aunque en el futuro se actualicen los honorarios, quienes ya estén realizando terapia mantendrán el precio con el que comenzaron.
Actualmente no ofrecemos primeras sesiones gratuitas.

¿Por qué tiene ese precio una sesión de terapia?

El precio de una sesión refleja mucho más que el tiempo de consulta. Incluye la preparación y planificación de cada intervención, la formación continuada del profesional, la supervisión clínica cuando resulta necesaria, el trabajo realizado fuera de consulta y los costes de funcionamiento del centro.

Nuestro compromiso es ofrecer una atención de calidad con unos honorarios ajustados al mercado.

¿Elaboráis informes psicológicos o psicosociales?

Sí. Elaboramos informes clínicos dentro del ámbito competencial de cada profesional.

Los informes psicológicos son realizados por nuestros psicólogos generales sanitarios.

Los informes psicosociales son elaborados por nuestros trabajadores sociales clínicos.

Cuando requieren una valoración extensa o una evaluación específica, tienen un coste adicional debido al tiempo necesario para su elaboración.

Los informes clínicos completos suelen oscilar entre los 100 y los 150 euros, dependiendo de sus características.

Los informes breves (por ejemplo, certificados o documentos de una o dos páginas) normalmente no tienen coste adicional para nuestros usuarios.

Todos los informes son firmados por el profesional responsable de su elaboración y cumplen con los criterios técnicos y deontológicos de cada profesión.

¿Redactáis informes periciales?

No. Aunque algunos profesionales cuentan con formación en este ámbito, actualmente el centro no ofrece este servicio.

¿En qué consiste el proceso terapéutico?

Cada proceso terapéutico es diferente.

Habitualmente comienza con una fase de evaluación, continúa con la devolución de la información obtenida y, posteriormente, se desarrolla la intervención terapéutica.

No obstante, la estructura concreta dependerá de las necesidades de cada persona y del criterio profesional.

¿Qué ocurre durante la fase de evaluación?

La evaluación tiene como objetivo conocer tu motivo de consulta, tu historia personal, tu situación actual y aquellos factores que puedan estar relacionados con las dificultades que presentas.

Para ello utilizamos principalmente la entrevista clínica y, cuando está indicado, pruebas de evaluación validadas científicamente y adecuadas al ámbito de actuación del profesional.

Esta información nos permite comprender mejor tu situación y planificar la intervención más adecuada.

¿Siempre se realiza un diagnóstico?

No necesariamente.

Cuando resulta clínicamente pertinente, los psicólogos generales sanitarios pueden realizar una evaluación diagnóstica siguiendo los criterios científicos vigentes.

Por su parte, el trabajador social clínico puede realizar una valoración psicosocial orientada a comprender cómo influyen los factores personales, familiares, sociales y comunitarios en la situación de la persona.

Siempre explicamos las conclusiones obtenidas y resolvemos todas las dudas antes de comenzar la intervención.

¿En qué consiste la fase de intervención?

Es la parte del proceso que la mayoría de las personas identifica como "la terapia".

Durante esta fase trabajamos conjuntamente para alcanzar los objetivos terapéuticos establecidos, utilizando intervenciones psicológicas y psicosociales basadas en la evidencia científica.

A medida que se producen avances, las sesiones suelen espaciarse progresivamente hasta finalizar el proceso, pudiendo realizar posteriormente sesiones de seguimiento cuando resulte conveniente.

En algunos casos, la intervención puede complementarse con otros tratamientos prescritos por profesionales médicos, cuando así se considere necesario.

¿En qué está especializado cada profesional?

Todos los profesionales del centro cuentan con formación específica en salud mental y actualización continuada.

Además:

Iván Sanz es trabajador social clínico y terapeuta. Está especializado en intervención con población LGTBIQA+, Personas Altamente Sensibles, terapia de pareja, trauma, ansiedad y depresión, desde una perspectiva psicosocial y psicoterapéutica.

Álex Melic es psicólogo general sanitario. Está especializado en ansiedad social, trastorno dismórfico corporal, evaluación de altas capacidades, TDAH y otras formas de neurodivergencia en población adulta, además de intervenir en otros problemas de salud mental.

Guillermo Remacha es psicólogo general sanitario especializado en psicoterapia infanto-juvenil y atención a población adulta.

Alba Fernández es trabajadora social clínica y terapeuta. Está especializada en acompañamiento terapéutico individual y familiar, así como en orientación académica, profesional y vocacional. Además, desarrolla labores de gestión y asesoramiento social, y diseña e imparte formaciones y talleres dirigidos a distintos colectivos.

¿Recibiré materiales o recursos durante la terapia?

Sí. El precio de la sesión incluye, cuando resulte útil para el proceso terapéutico, el envío de materiales en formato PDF o Excel, recomendaciones bibliográficas, ejercicios, recursos de trabajo entre sesiones y otras herramientas que el profesional considere adecuadas.

¿Cuánto dura un proceso terapéutico?

No existe una duración fija.

Dependerá del motivo de consulta, de los objetivos terapéuticos y de la evolución de cada persona.

Nuestro objetivo es que puedas adquirir las herramientas necesarias para desenvolverte con autonomía lo antes posible, sin prolongar el proceso más tiempo del necesario.

¿La terapia incluye medicación?

No. Si durante el proceso consideramos que puede ser conveniente una valoración médica o psiquiátrica, te lo recomendaremos para que sea el profesional sanitario competente quien valore la necesidad de un tratamiento farmacológico.

Cuando es necesario, trabajamos de forma coordinada con otros profesionales sanitarios para ofrecer una atención integral.

¿Podéis derivarme a otro profesional del centro?

Sí. Si durante el proceso consideramos que otro profesional del equipo puede responder mejor a tus necesidades, te propondremos la derivación, siempre contando con tu consentimiento.

Esta forma de trabajo permite mantener la continuidad asistencial sin necesidad de cambiar de centro.

¿Trabajáis con niños/as y adolescentes?

Sí. Guillermo Remacha ofrece atención psicológica especializada a niños, adolescentes y sus familias.

¿De dónde viene el nombre Lumos?

"Lumos" procede del latín y significa "luz". También es conocido por aparecer en algunas obras de ficción.

Elegimos este nombre porque creemos que los profesionales de la salud mental podemos acompañar a las personas y ayudarles a encontrar nuevas formas de comprender y afrontar sus dificultades.

¿Cómo funcionan las sesiones online?

Realizamos las sesiones mediante Google Meet o Microsoft Teams.

Antes de la consulta recibirás un enlace por correo electrónico. Solo tendrás que acceder a él unos minutos antes de la hora acordada.

Únicamente necesitarás una conexión estable a internet, una cámara y un micrófono que funcionen correctamente.

¿Qué formas de pago aceptáis?

Actualmente aceptamos:

Efectivo.
Tarjeta.
Bizum.

Estas formas de pago están disponibles tanto para las sesiones presenciales como para las sesiones online.

¿Mis datos personales están protegidos?

Sí. Tratamos toda la información conforme al Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) y a la normativa española vigente.

Además, utilizamos consentimientos informados y aplicamos las medidas de seguridad necesarias para garantizar la confidencialidad de la información clínica.

Puedes consultar más información sobre el tratamiento de tus datos y el ejercicio de tus derechos en nuestro apartado de Aviso Legal y Política de Privacidad.